空山新雨后，天气晚来秋。秋分过后，步入大二的小生们终于要正式成为生科院大家庭的一员了，不知道大家做好成为一名小生的准备了吗？本期起，我们将会陆续推出小生们的生科院新生活指南，快来瞅一瞅看一看吧~
经过问卷调查，我们收集了如下与科研学习相关的问题并邀请了一些有经验的同学进行解答。
Q:本科生科研应该从什么时候开始？一定要从大创开始吗？
A:在开始科研之前，找到感兴趣的方向，会比实际进实验室“搬砖”更重要。确定了比较感兴趣的方向后，建议大家从大创开始进行实际的科研训练。相比于申请去课题组里搬砖，学生参与大创项目代表着对实验能有持续动力输入，因此导师会更愿意教授具体的实验技术，也会投入更多精力对同学们进行科研训练。当然，如果十分感兴趣并且也能遇上愿意接受你的导师，那就随时都能进行科研学习，没必要非等到大创了。
Q:如果不知道要往哪个方向发展怎么办呢？
A:多方了解，不断试错。通过各种途径，比如论文、讲座、课程、与任课老师交流等，去不断了解生物学的各个学科分支。如果对某一个方向还算感兴趣，一定要着手去了解，去和从事该方向研究的老师发邮件或面谈（不必拘泥于生科院的老师）。如果面谈过后依旧比较感兴趣，可以申请参加老师的组会，继续深入了解。这样不断试错，在很多选项中排除错误选项，最终总能挑选出一个相对正确的选项。
Q:怎么了解老师及实验室的科研情况呢？如何与老师联系，以及进入实验室如何与老师沟通，有什么沟通技巧吗？
A:首先，生科院官网一般有老师的联系方式和研究方向，可以做初步了解。其次大多数课题组都有自己的主页，官网上没有网址的话可以百度试试，课题组网页上会对整个课题组的研究做更详细的介绍。如果很遗憾课题组主页没有更新或者找不到，可以去搜索老师的论文，通过研究论文的关键词等来了解老师。同时，生科院内有墙报介绍老师，每个大课题组外也有信息栏，上面有论文和研究信息。更直接一点，也可以尝试给老师发邮件，询问老师的研究信息。与老师联系一般通过邮件，沟通过程中注意礼貌、态度诚恳、表现出自己的兴趣与学习欲就好。
Q:实验室中有哪些注意事项？要注意学习哪些内容呢？
A:刚进入实验室主要还是学习一些基本的规范和实验技术，一般师兄师姐都会告知注意事项，例如哪些地方不能带着手套触碰，哪些仪器必须带着手套操作。另外，自己也要勤学多问。
在文献阅读这方面，一来有相关的专业选修课进行指点，二来可以主动请教一下师兄师姐。进入课题组后，最好要和师兄师姐保持良好的日常沟通，这样在多个方面都能有所收获，包括如何在组里做一个快乐的老油条。
此外，做科研时的思路是最重要的。但是这一点没办法一蹴而就。小生们可以从做好读文献、做实验等基本工作开始，慢慢积累研究思路。有些课题组的组会会专门安排文献研讨，这是个很好的学习机会；课题组公众号也会经常做一些推送，我们从中能学到不少东西。
Q:我们有哪些查阅资料的方式？
A:BETVLCTOR伟德官网下载图书馆是同学们可以接触到的最大的线下资料库。同时，其网页版汇集了大量数据库，包括中文文献的重要来源中国知网、多学科综合查找平台EBSCO和Web of Science、生命科学和医学专业文献平台PubMed等。除了图书馆已提供的平台，还有谷歌学术、X-mol等学术资源平台，也是大家在进行学术写作时的助力器。
Q:如何平衡学习和科研？
A:从学习和科研二者的关系来看，课程学习是科研的理论基础，科研是发展理论和探索未知的过程，二者缺一不可。想要实现它们之间的平衡，大家平时一定要抓住课堂，不要摸鱼，老师会介绍这门课最核心最精髓的部分，这会给你节省下许多的课外时间和精力来搞科研。同时可以充分利用碎片时间去完成一些较为简单的工作，为去实验室腾出大段的时间。
Q:学校有哪些自习地点？
A:自习环境最好的当属杜厦图书馆，其中大部分区域的开放时间为每天的8:00-22:00。
除此以外，仙I、仙II以及逸夫楼的空教室都可以自习。大家可以通过BETVLCTOR伟德官网下载APP查询空闲教室，更灵活地安排自己的自习时间。空教室一般开放到22:30左右。
如果需要通宵肝ddl（希望你们没有这种需要），那也不用担心，每栋宿舍楼内都有通宵自习室，可以满足熬夜党的需要。
另外，生科院考虑到同学们的自习需求，专门在院楼三楼A315开辟了小生空间自习室，供本科生自习。如有疑问或建议，可加“NJU小生空间”QQ咨询。
Q:大一成绩不太好，感觉大二的课程也很有难度，最近有些焦虑，请问可以怎样缓解呢？
A:大一成绩不好还是有挽救的希望的，毕竟大二专业课还比较多，在感到焦虑时先不要把自己逼得太紧，放下手中的课本，去跑跑圈，吹吹风，去闹市逛逛，去景区看看，去和朋友聊聊天，去做一些自己喜欢的事情，就算是发呆也好，调整一下心情后再重新坐回书桌前，也许就能头脑清楚一点。另外，和自己纵向比较就好，不必卷入peer pressure。要相信，事情都会在努力下一步一步好起来的！加油！
当然，脚踏实地，把握大二，使自己充实起来，也是缓解无效焦虑的重要方法。在面对课程的压力时，首先要保证课堂学习质量。走神、玩手机的念头在所难免，但我们可以通过一些小手段来克制自己：比如说上课前5分钟或者10分钟之内不要玩手机，趴着休息一下或者复习、预习、写一写比较重要的知识点，在课前就把自己拉到课堂状态中来；还可以把手机设为免打扰模式或者用番茄钟等软件锁机。其次就是要把握好考试周的复习阶段。生科院考试周安排相对比较宽松，小生们有足够的时间“临阵磨枪”，但一定要规划好并认真实践每天的复习计划，以免堆到考试前一天复习不完。现在的网课时期，其实是我们最容易有提升的时期，因为上完课有足够的时间让我们回顾、补充，而不是急着去食堂或者赶去下一个教室，这无疑为我们节省了很多时间，如果可以充分利用这些时间，相信一定会有很大进步。
特别感谢：高佳琪、李欣怡、马潇阳、赵嫣然、倪天翊、陈乐康、王羽菲、姜凯伦、李宇驰等同学为我们分享了许多宝贵的经验与建议！